Lives de meditação diárias que vão melhorar a sua qualidade de vida!
Está se sentindo cansada(o) tanto fisicamente quanto psicologicamente todos os dias? Ou sente que precisa de mais energia e foco? Então você merece assistir uma das nossas lives diárias de meditação guiada! Elas acontecem de domingo a sexta às 22h no Instagram do Núcleo Ser (@nucleosertreinamentos) e são totalmente gratuitas. Já somamos mais de 80 meditações, cada uma com um tema diferente, construídas especialmente para melhorar a sua qualidade de vida, um dia de cada vez.
Meditar podem trazer benefícios reais como:
Esses fatores são apenas a ponta do iceberg! À medida que for inserindo a meditação na sua rotina, você fará descobertas que nem imaginava que ajudariam tanto a melhorar a sua vida, se sentindo muito mais leve e em paz. Siga-nos no Instagram e comece a acompanhar as nossas lives de meditação diárias (domingo a sexta)!
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Para quem são as lives de meditação guiada?
Você não precisa ser necessariamente aquela pessoa super zen e especialista em bem-estar para introduzir a meditação no dia a dia. Você pode meditar a hora que quiser, onde quiser e do jeito que preferir, o importante é manter uma frequência querer ter paz em sua vida, então aos poucos sentirá que a sua vida está melhorando! Como diz a Dirce: “o exercício da Meditação é prestar atenção em uma coisa de cada vez”.
Veja os temas que já abordamos nas nossas lives!
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E decidiu ficar com a gente!
Conheça a nossa instrutora!
“Se você meditar profundamente, mais cedo ou mais tarde, você começará a sentir um amor jamais conhecido, uma nova qualidade do seu Ser surgirá. A meditação torna-o amoroso(a)” - Dirce Katayama
Dirce Katayama é terapeuta e instrutora de treinamentos de autodesenvolvimento do Núcleo Ser desde 1998. Ela irá conduzir as nossas sessões de meditação guiada que irão te ajudar a esvaziar a mente e recuperar a sua paz interior.
Em 1984, Dirce Katayama, dentista, mãe de 2 filhos, recebeu um chamado interno, uma busca por “algo maior”. Nesse ano, iniciou a sua jornada dentro do universo transpessoal, dentro do autoconhecimento.
Sempre conciliando cursos e formações com a carreira, cursou a DEP (escola Iniciática em Psicologia Transpessoal) de 1992 a 1996. Durante esses 4 anos, se deslocava com frequência de Bauru, no interior de São Paulo, para a capital, se aventurando nas descobertas do seu “Eu”, da sua essência.
Seguindo seu coração e sua intuição forte, escolheu um caminho onde pudesse levar todo o conhecimento adquirido nessa jornada para outras pessoas, e foi em 1998 que migrou totalmente da odontologia para instrutoria de treinamentos.
Desde então ela transforma, ajuda e cura milhares de pessoas, com seu olhar profundo sobre as questões existenciais e, ao mesmo tempo, com sua forma acolhedora e simples de falar. Transmite ao mundo maneiras de cada um se conhecer, melhorar seus relacionamentos e encontrar o seu melhor dentro de si.
Há 20 anos tornou-se especialista em meditação e respiração, com experiência, muito estudo e muita prática. Por paixão à técnica, ela faz questão de ensinar meditação a todos, de forma fácil e funcional, no dia a dia.
Mas o que é o Núcleo Ser Treinamentos?
Vamos nos conhecer!
Se você nunca ouviu falar de nós, essa é a sua chance de nos conhecer e se inspirar com a nossa proposta. Somos uma empresa de treinamentos e cursos de autorrealização que está na ativa desde 1998. Somos referência no segmento e contamos com treinamentos para as mais diversas finalidades, sendo o Leader Training Prime a nossa especialidade.
A nossa equipe é formada por médicos e profissionais da saúde que abordam o ser humano e os seus sentimentos de maneira holística, que significa buscar entender os seus pontos biológicos, sociais e psíquicos. A nossa equipe especializada dá o suporte necessário para a criação de um ambiente seguro, ético e acolhedor, para que as pessoas possam vivenciar os seus momentos de reflexão profunda e de evolução.
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